Отчет с Фестиваля Рэйки 2014 “Осознавать, чувствовать, жить”

  Автор:

Здравствуйте, дорогой коллега!


Вот уже три года подряд в первые выходные декабря мы с друзьями...нет, не ходим в баню:), а посещаем и активно участвуем в Фестивале Рэйки в Санкт-Петербурге.

В этот раз мы прилетели на фестиваль с друзьями фактически сразу с "корабля на бал", пересев из одного самолета из Рэйки -путешествия на Шри-Ланку на другой в Петербург, захватив с собой солнечное настроение и умиротворение:)

Вот так нас приветствует Питер:)

Каждый фестиваль Рэйки не похож по настроению и ключевой идее на другой. Смотрите мой отчет с фестиваля 2012 г. и фестиваля 2013г.

Так и на этот раз  фестиваль Рэйки прошел на одном дыхании, собрав более ста практиков Рэйки под одной крышей.

Основными идеями фестиваля 2014г. являлась совместная практика, практика состояния и понимания - осознавания того, что происходит в настоящий момент.

Это ярко перекликалось с ключевой идеей нашего Рэйки- путешествия на Шри-Ланку, с темой обучения медитации в центре Ниламбе. С идеей осознавать себя именно в настоящем моменте, прийти к состоянию не-ума, к своему внутреннему центру.

В основном мы живем либо в состоянии активной включенности ума и полным напряжением (мобилизацией) тела (что порождает стресс от длительного пребывания в таком состоянии), либо в состоянии полного расслабления тела и отключения ума - это происходит, когда мы спим.

Очевидно, что ни тот, ни другой вариант не являются полностью устраивающими и оптимальным .

Однако есть и третий вариант, который достижим благодаря практике медитации и осознанности.

Осознание или осознанность -ключевой момент практики Рэйки да и нашей жизни в целом. Поскольку осознавая, проживая настоящий момент, будучи включенным в него на все 100% и используя все органы чувств, при этом находясь в телесном расслаблении, можно улучшить качество жизни в разы.

Именно поэтому жизнь до и после инициации Рэйки различна по своему качеству и психоэмоциональному состоянию человека.

Как научиться осознанности?

Отслеживая и наблюдая за тем, что происходит с вами именно здесь и сейчас.

Уделяя себе внимание, удовлетворяя свои физические и душевные потребности, относясь к себе с уважением и добротой, как к своему самому близкому другу.

В этом помогают 5 принципов Рэйки и практика медитации.

Привожу для вас замечательную медитацию "Искусство маленьких шагов".

 На фестивале было много практики

 

Владимир Томашевич рассказал о том, как с помощью Рэйки создать счастливые отношения и что для этого нужно.

 Инга Маликова дала ценные практические советы о том, как работать с больными депрессией

Привожу для вас на блоге ее ценную статью с полезными техниками.

"Рэйки-терапия больным депрессией. Особенности и практические советы

 

Меня зовут Инга Маликова, живу в Санкт-Петербурге. Я Мастер Рэйки (западная традиция) с 2004 года, с 2013 года – Мастер Учитель Рэйки Усуи Риохо (японская традиция). Руководитель Санкт-Петербургской школы Рэйки «Чудо Прикосновения», основанной в 2011 году.

Я практикую Рейки  почти 14 лет, и, как Мастер Рэйки, передала эти знания уже более 1000 человек по всему миру, в более чем 20 городах. Я подготовила уже более 16 Мастеров Рейки.

Сегодняшний доклад посвящен очень актуальному заболеванию нашего времени – депрессии. По данным ВОЗ в мире более 120 млн. человек страдают депрессией. По некоторым данным количество россиян, испытывающих депрессию той или иной степени тяжести около 9млн. человек и количество их не уменьшается.

А в 2020 году, пугает Всемирная организация здравоохранения, депрессия как заболевание вообще выйдет на первое место среди всех других, обогнав нынешних лидеров - инфекционные и сердечно-сосудистые недуги.

Так что же такое депрессия?

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

Признаки депрессии:

К типичным (основным) симптомам депрессии относятся:

  • подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, в течение длительного времени (от двух недель и более);
  • потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
  • выраженная утомляемость, «упадок сил», характеризующиеся стабильностью данного состояния (например, в течение месяца).

Дополнительные симптомы:

  • пессимизм;
  • чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;
  • заниженная самооценка;
  • неспособность концентрироваться и принимать решения;
  • мысли о смерти и (или) самоубийстве;
  • нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе;
  • ощущение сладкого привкуса во рту
  • нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.

Если у человека выявлено 6 из 12 симптомов, то можно с уверенностью утверждать, что у него депрессия.

Вокруг этого заболевания ходит огромное количество мифов

И один из самых распространенных о том, что с депрессией можно справиться самостоятельно, нужно только иметь силу воли, абсолютно абсурден!

Вы можете бесконечно повторять близкому человеку, находящемуся в депрессивном состоянии «Почему бы тебе не престать грустить... Лежать на диване... молчать... и т.д.», но ни к какому эффекту это не приведет. Депрессия — это заболевание.

И человеку, страдающему депрессией, нужно обязательно обратиться к врачу.

Очень часто человеку, страдающему депрессией не справиться без медикаментозного лечения, поэтому если кто-то из ваших близких или пациентов страдает депрессией, не отговаривайте его принимать лекарства. Это еще один миф. Многие отказываются пить антидепрессанты, потому что думают, что к ним образуется привыкание. Когда человек выходит из депрессии, а часто это затягивается от пары недель до полугода, то он прекращает пить антидепрессанты.

 Что же мы можем сделать как Рэйки-практики для помощи человеку, страдающему депрессией?

  1. Чаще всего причиной депрессии является какое-то пережитое негативное событие в жизни – потеря близких или череда неудач, а также множество стрессовых ситуаций в течение длительного времени может стать причиной для депрессии.

То есть человек в течение длительного времени испытывает напряжение. И наша задача его расслабить.

 Сеансы Рэйки – одна из важных целительных практик в таких случаях. Человек расслабляется. Часто на сеансах спонтанно высвобождаются зажатые эмоции (это может быть рыдание, смех, агрессивные вскрики), иногда это может сопровождаться даже импульcивными движениями тела из-за освобождения от мышечного напряжения.

Вы можете сделать классический сеанс Рэйки западной традиции - 12-ти позиционный сеанс. Позиции, на которых необходимо подержать руки подольше – это задняя часть головы, сердце (вилочковая железа), дополнительно: ключицы, почки и надпочечники, а также позиция на талии, руки обхватывают талию с двух сторон.

Возможен семипозиционный сеанс Рэйки, мы его тоже видели на предыдущих фестивалях Рэйки, ведь именно руки на голове, ключицах, талии с захватом надпочечников – это элементы семи позиционного сеанса.

Очень рекомендую пятипозиционный сеанс, который мы изучали на фестивале Рэйки 2012 года, он дается как основной целительский сеанс в Рэйки Усуи Риохо (японской традиции). Усуи говорил, что нужно лечить голову и танден. После пяти позиционного сеанса Рэйки рекомендуется около получаса подержать руки на тандене.

В течение того времени, что вы держите руки на голове, вы можете поработать с нейронными связями мозга своих клиентов. Нарисовав на левом и правом полушарии мозга Второй символ Рэйки, вы высказываете намерение о восстановлении нейронных связей между полушариями мозга.

Очень хороша на этом этапе техника Сей-Хе-Ки Тирё или техника ментального перепрограммирования с составлением аффирмаций на повышение уверенности в себе, на улучшение настроения, на осознание причин депрессии самим человеком.

Хорошо помогает при физическом и главное ментальном отравлении практика ТАНДЕН ТИРЁ ХО - практика детоксикации (очищение тела и разума от токсинов).

Техника делается таким образом: кладем обе руки  на танден с передней и задней стороны тандена и держим в течение  20-30 минут или пока не почувствуете, что уже достаточно. Очень эффективно при этом дыхание, на выдохе которого клиент направляет токсины через ноги в землю.

Если Вы делаете эту практику для себя, то она проводится таким образом:
Положите одну руку на область Тандэн, а другую расположите на верхней части лба. Почувствуйте энергию от руки, лежащей на голове, и подождите, пока не почувствуете сбалансированность в обеих руках.

Переместите руку со лба на Тандэн и продолжайте передавать Рэйки. Воздействие на область Тандэн производится обеими руками в течение 20-30 минут или пока не почувствуете, что уже достаточно, при этом вы также как и в случае для клиента  делаете более глубокий вдох, а на выдохе направляете токсины через ноги в землю.

Вот мы добрались до дыхательных техник. Современная психиатрия использует различные дыхательные техники для лечения психиатрических заболеваний. Ведь состояние  депрессии иногда сопровождается неконтролируемым страхом и навязчивыми мыслями вплоть до мыслей о суициде. Поэтому обучение клиентов таким простым и эффективным техникам дыхания, как дыхание Ки и Хадо, очень помогает выходу из таких аффективных состояний.

Очень хочется добавить несколько эффективных техник.

Как известно, депрессия приводит к заболеваниям различных функциональных систем организма, особенно нервной и эндокринной системы.

Есть техника исцеления функциональных систем, которую я позаимствовала у Евгении Воскресенской – Мастера Рэйки из Казани.

  1. Сначала нужно провести диагностику – определить, какая функциональная система нуждается в исцелении. Для этого нужно выписать все 12 функциональных системнервную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, костную и т.д.
  2. Третий символ Рэйки: Диагностика функциональных систем организма и почувствовать Бёсен между руками.

3.     Алгоритм исцеления:

а) исцеление меридианов данной системы;

б) исцеление участков разрывов энергетической цепи данной системы;

в) исцеление участков напряженности;

г) исцеление воспалительных процессов;

д) очищение системы;

е) исцеление нервных клеток, нервных окончаний этой системы, восстановление  проводимости нервных волокон в этой системе;

ж) гармонизация стихий (воды, дерева, огня, воздуха, металла);

з) гармонизация и балансировка инь и ян в системе;

и) гармонизация терморежима в этой системе;

в) исцеление меридианов данной системы.

Можно работать по второй ступени Рэйки на исцеление души клиента, ведь депрессия – это прежде всего заболевание души.

Мастерам Рэйки, которые столкнулись с такими клиентами, рекомендуется после нескольких сеансов Рэйки предложить инициацию этим людям, чтобы они самостоятельно продолжили эту работу. Понятно, что больной депрессией, а их отличает низкая самооценка, может сказать, что самостоятельная работа не принесет облегчения. На сеансах Рэйки Вы можете проводить беседы об эффективности системы, приводить различные примеры и т.д.

Если человек отказывается от инициации, то рекомендуется инициация его родственников.

 

Практическая работа

ЧАКРА КАССЕЙ КОКЮ ХО -
дыхание, очищающее чакры

Это дыхательная практика для очищения и активизации чакр.

В духовной практике работают с сердечной чакрой. При сильном волнении, беспокойстве можно многократно очищать чакру солнечного сплетения. При заболевании внутренних органов, очищается и активизируется соответствующая их месторасположению чакра.

Один дыхательный цикл состоит их четырех осознанных вдохов и выдохов.

1)     втяните энергию Земли в центральный канал через первую чакру, поднимите ее до нужной чакры и выдохните энергию одновременно вперед и назад, или только вперед, если сложно;

2)     вдыхая, наполните очищаемую чакру светом окружающего пространства, выдыхайте через коронную чакру;

3)     вдохните свет Вселенной в коронную чакру, проведите его до выбранной чакры и выдохните вперед-назад;

4)     вдыхая, наполните очищаемую чакру светом окружающего пространства, выдыхайте через первую чакру в Землю.

Этот дыхательный цикл повторяется столько раз, сколько хочется. Для профилактики рекомендуется такая схема работы: очищение последовательно 4, 2, 3, 4, 5, 6, 4 чакра.

Всего получится 7 полных циклов дыхания".

Также понравилось выступление Натальи Александровой о применении структурного гороскопа практиками Рэйки, как они могут его использовать в работе со своими клиентами.

В этот приезд в г. Санкт-Петербург  Эрмитажу исполнилось 250 лет с момента открытия.

Делюсь с вами красотой, царившей на Дворцовой площади в тот вечер.



Кроме того, в Петербурге сейчас проходит интересная выставка "Самураи. 47 ронинов", которая до этого долгое время экспонировалась в Москве.
На ней нам довелось побывать ранее вместе с Аленой.
Отчет о ее посещении я выложу в отдельном посте.
Ждите!
Улыбнуло:)
И вот наступил день второй нашего фестиваля.
Начинаем с мощной техники Секицуи Дзока Ибуки Хо - древней синтоистской техники очищения кармических записей (используется в Рэйки Усуи). Делаем практику гармонизации отношений с родом.
Традиционная динамическая практика "Энергия изменения" - работа с символами, движением, звуком и дыханием. В конце этой практики Мастера Рэйки передают Рэйджу.
 Интересны два совершенно разных рассказа практиков Рэйки, которым довелось в этом году посетить Японию и побывать в месте рождения Рэйки - на горе Курама.
Это то место, где следует побывать каждому практику Рэйки, почувствовать его целительный эффект.
Мы едем туда в следующем году, присоединяйтесь!
Вера и Юрий Иваковы -прекрасная семейная пара
 Встреча с Хякутеном Инамото, буддийским монахом из Японии, впервые состоялась у супругов Иваковых на горе Курама в Японии
 а затем продолжилась обучением японской системе Рэйки в Москве в ноябре 2014г.
 
Смотрите видеозапись их выступления

Также впечатлило выступление прекрасного Мастера Рэйки , моего дорогого друга- Алены Наговициной, которая в сентябре 2014г. совершила паломничество на гору Курама вместе с французским Мастером Рэйки -Нита Мокану.

К Ните мы приезжали в 2013 г. на Европейский Конгресс по Рэйки в Эвиан-ле-Бен. Смотрите мой подробный отчет здесь.

Смотрите ниже видеозапись выступления  Алены

И напоследок подарок для вас :
медитация о том, что поможет вам в практике Рэйки.
Устраивайтесь поудобнее и получайте свои ответы:

Такие мероприятия в сообществе Рэйки, собирающие сотни практиков под одной крышей, очень ценны и обогащающи.

А что думаете вы?

Поделитесь своим мнением!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Как Рэйки помогает обрести счастье
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Pingback: Получите телеграмму о пяти принципах Рэйки из Франции! | Рэйки – обретение счастья

  2. Pingback: Что такое Рэйки? Интервью с Мастером | Рэйки – обретение счастья

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук