Как освободиться от груза обид с помощью Рэйки? Часть 3

  Автор:

Здравствуйте, коллега!

В предыдущих статьях мы разбирали с Вами, почему так важно освободить свою Душу и сердце от груза накопленных обид и что нам в этом поможет.

Уверена, что у каждого практика, использовавшего эти техники прощения, появились свои результаты и открытия. Поделитесь ими.

 

Продолжаем обсуждение этой темы.

Иногда бывает очень сложно простить самого себя за какие-то действия, случившиеся в прошлом. Где Вы поступили не так, как планировали или не оправдали своих собственных ожиданий, растерялись, не выполнили обещаний и т.п.

В связи с этим может появиться неверие в собственные силы, чувство вины, печали, обиды по отношению к себе, которые никуда не исчезают, а остаются в Вашем сердце, оседая мертвым грузом. Поэтому далее в непредвиденных ситуациях мы можем впадать в растерянное состояние, чувствовать себя беспомощными, не в силах что-либо изменить, и не веря в себя. Знакомо?

Чтобы освободиться от этого тяжкого груза и вернуть себе веру в собственные силы, переходим к четвертому этапу.

 

Четвертый этап

Медитация прощения

Займите комфортное положение, активируйте состояние Рэйки, наложите 3 символа.

Расслабьте тело и заземлитесь, представляя, что Ваши стопы медленно увязают в теплом мягком песочке на берегу широкой реки. Постепенно от Ваших стоп вниз, к центру Земли, начинают тянуться мощные корни, как у могучего дерева, а от Земли по корням поднимается тягучая энергия коричневого цвета. Она наполняет все Ваше тело теплом и блаженством.

Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание и распределите  энергию на вдохе по телу, затем выдыхая беспокойство, напряжение и усталость. И снова вдох, задерживаем дыхание и наполняем каждую клеточку Светом и Любовью, выдыхаем тяжесть и напряжение. Вдох, все тело наполнено энергией, буквально купается в ней и выдох, который приносит с собой легкость и освобождение, приятную пустоту от всего ненужного и беспокоящего.

Мысли словно облака на голубом небе, свободно уносимые ветром.

И вдруг Вы оказываетесь в волшебном месте: в лесу, среди красивых цветов, огромных деревьев, сквозь крону которых просвечивают лучи солнца и слышите пение птиц. Вы ступаете по мягкому ковру из травы, чувствуете влагу от росы на ней и любуетесь красотой этого места, постепенно продвигаясь вглубь леса по  узкой тропинке.

Через какое-то время тропинка приводит Вас в удивительной красоты место, где на большой поляне, окруженной деревьями, находится озеро с кристально чистой водой. Вы сбрасываете одежду и с удовольствием входите в озеро, плавая и ныряя в нем. Вы ощущаете, как это озеро постепенно смывает с Вас накопленную тяжесть на сердце, печаль, грусть и тоску. Вы продолжаете плавать и видите, как все Ваше тело наполняется яркой серебристой энергией Света и Любви. Вы заряжаетесь энергией и с благодарностью к этому озеру выходите из его вод, одеваетесь и продолжаете свое путешествие.

Через некоторое время Вы замечаете, что к Вам навстречу движется какой-то человек. Он подходит ближе и Вы понимаете, что это Ваша мама, в том возрасте, когда она Вас родила. Вы обнимаете ее и просите прощения за все то, чем Вы невольно ее могли расстроить или причинить ей боль. Она говорит, что всегда Вас любила и будет любить.

Вдруг Вы замечаете, что она превращается в малышку 4х лет. Вы берете ее на руки и заключаете в свое сердце, обещая ей, что всегда будете заботиться о ней, прислушиваться к ее желаниям и делать то, что велит Вам сердце.

Затем Вы продолжаете свое  путешествие и через некоторое время  видите, что к Вам приближается какой-то знакомый человек. Он подходит ближе и становится ясно, что это – Ваш папа, он молод и полон сил. Вы заключаете его в объятья и искренне, от всего сердца, просите прощения за недопонимание и  невольно причиненную боль. Отец обнимает Вас и заверяет, что всегда Вас любил и будет любить, как любимого ребенка.

И вдруг он превращается в малыша 5и лет, Вас переполняет любовь к малышу, Вы берете его на ручки, он становится еще меньше и умещается на Ваших ладонях. Вы заключаете его в свое сердце и обещаете, что будете играть с ним и исполнять его желания. С легкостью и радостью на Душе Вы продолжаете свое путешествие.

И вдруг на тропинке появляется очень знакомая фигура любимого Вами человека. Вы подходите ближе и понимаете, что перед Вами – Вы сами. Вы обнимаете эту фигуру и просите искренне простить за те невольные действия по отношению к самому себе, которые причинили боль. На Вашей Душе становится легко и радостно, Вы освобождаетесь от всех обид и тяжести, связанной с ними. Фигура становится все меньше и меньше, Вы берете малыша на ручки и заключаете в свое сердце.

Таким образом, у Вас внутри появляются три ключевых фигуры: Вашего внутреннего ребенка, родителя и взрослого, которые позволяют Вам знать, чего Вы действительно хотите,  искренне заботиться о себе, удовлетворять свои желания, осознанно и спокойно относиться к любой ситуации, возникающей в жизни, понимая, что все происходящее- всего лишь опыт, призванный чему-то научить и помочь в понимании.

Вам легко, свободно и радостно. Запомните это состояние.

И Вы потихоньку возвращаетесь, обновленным и наполненным сил, завершая медитацию с Любовью и Благодарностью к себе и Рэйки.

Удачной Вам практики и поделитесь своими результатами в комментариях ниже!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Как Рэйки помогает обрести счастье
Оставьте свой комментарий:
3 комментария
  1. Людмила

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если отец не присутствовал в моей жизни (родители разошлись, когда мне 3-х лет не было), его тоже представлять? Что делать в этом случае? У меня идет неприятие ситуации.

  2. Здравствуйте, Людмила!

    Да, представьте его отстраненно.

  3. Pingback: Как отпустить обиды с помощью системы Рэйки? Часть 3 | Рэйки, практика естественного исцеления при помощи передачи жизненной энергии

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук