А вы практикуете Рэйки каждый день?

  Автор:

Здравствуйте, дорогой друг!

 

А вы ежедневно практикуете Рэйки?

Уделяете себе внимание и время?

Позволяете себе расслабиться, отдохнуть от городского шума и суеты, а также огромного количества дел?

Разрешаете себе чувствовать себя лучше?

 

Даже если вы уже давно практикуете Рэйки или прошли обучение Первой ступени Рэйки буквально несколько недель назад, имеет большое значение ваша ежедневная практика Рэйки, в первую очередь сеансы себе.

Почему?

Представьте двух спортсменов, которым предстоят соревнования через полгода.

Один из спортсменов тренируется каждый день, следит за своим режимом и много времени проводит в оттачивании своего мастерства, которое становится все лучше и лучше день ото дня, благодаря хорошей физической подготовке и регулярным занятиям.

Второй проявляет определенную несознательность: знает о необходимости ежедневных тренировок, но при этом  по определенным причинам тренируется раз в месяц.

Что в результате?

Нетрудно догадаться, что для первого спортсмена соревнования становятся отличным способом бросить себе вызов, покорить новые высоты и проявить полученные навыки в действии. Его состояние благодаря регулярным тренировкам позволяет сделать это с лихвой.

В то время как для второго спортсмена, знавшего о пользе тренировок, но по тем или иным причинам, не находившим время на практику, соревнования становятся довольно стрессовым фактором.

 

Так и в Рэйки.

Чем больше мы практикуем Рэйки, тем легче и гармоничнее становится наша жизнь. Ее восприятие и проживание. Реагирование на обстоятельства и действительность.

Попробуйте проснуться и попрактиковать Рэйки несколько часов в выходной день. Вы удивитесь, как изменится ваше состояние.

 

Рэйки не требует финансовых вложений или тяжелых нагрузок.

Рэйки - простая и эффективная практика, позволяющая сбалансировать ваше физическое и эмоциональное состояние.

Рэйки предупреждает возникновение заболеваний при регулярной практике.

Рэйки имеет так называемый "накопительный оздоровительный эффект".

 

Что значит накопительный?

Давайте рассмотрим пример в противовес оздоровлению. Вспоминайте, как обычно накапливается усталость.

Если не давать себе отдохнуть или восстановиться в течение длительного времени, появляется усталость, постепенно ее становится все больше и в результате может появиться заболевание, чтобы банально отдохнуть. Такое довольно часто происходит зимой, когда возникают эпидемии гриппа. Ведь в одном и том же офисном кабинете работает  множество людей, при этом некоторые из них заболевают гриппом, а других грипп "не берет".

 

Чем больше мы даем себе Рэйки: восстановления, отдыха, внутреннего пространства и баланса,  тем лучше себя чувствуем. И то обстоятельство, что может выводить из равновесия в состоянии усталости или стресса, воспринимается абсолютно иначе.

Вспомните себя после полноценного отпуска у моря по возвращении на работу. То, что выводило вас из себя в усталом состоянии до отпуска, воспринимается намного легче после.

 

Как известно, стакан с водой наполняется постепенно, капля за каплей, прежде чем излиться через край.

Так позвольте  посвятить время своему восстановлению и балансу. Позвольте позаботиться о себе.

 

На мой взгляд, прекрасно иллюстрирует происходящие процессы высказывание Далай-Ламы:

"Не получится в одночасье преобразовать сердце и ум ― это постепенный процесс. И хотя порой могут случаться спонтанные духовные переживания, все же они весьма ненадежны и мимолетны. Проблема здесь в том, что внезапные духовные озарения похожи на вспышку молнии. В такие моменты мы можем ощущать глубокое волнение и вдохновение, но без опоры на дисциплину и длительные усилия такие переживания оказываются крайне непредсказуемыми, а их преобразующий эффект довольно ограничен.

Подлинное же преобразование, которое становится следствием длительных усилий, оказывает устойчивое воздействие, поскольку имеет под собой прочную основу. Поэтому если мы хотим добиться настоящей духовной трансформации, нам придется прибегнуть к постепенной тренировке ума и соблюдению дисциплины".

 

Сделайте себе сеанс Рэйки.

И делайте его ежедневно.

Выделите себе время и практикуйте.

И пусть весь мир подождет:)

 

На всякий случай напоминаю, каким образом выполняется сеанс Рэйки для себя:

1) глаза                                                                                

2) виски

3) затылок

4) уши

 

Позиции спереди:

5) над грудью                                                                  

6) под грудью

7) живот (зона пупка)

8) V- позиция над пахом

 

Позиции сзади:

9) шея                                                                                

10) верхняя часть груди                                                    

11) поясница

12) V- позиция на крестце

 

Вы можете также сделать дополнительные позиции:

• колени                                                                          

• под коленями                                                               

• голеностопы   

• стопы                                                                      

 

Специально для вас я сделала иллюстрации сеанса в фотографиях. Смотрите здесь.

 

Self-Reiki Badge

* баннер взят с сайта Памелы Майлз, где собрано большое количество медицинских исследований по Рэйки на английском языке.

 

P.S. А как сделать состояние Рэйки привычным, читайте в статье на блоге здесь.

 

Успехов вам в практике!

Поделитесь вашим мнением в комментариях к статье.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Как Рэйки помогает обрести счастье
Оставьте свой комментарий:
4 комментария
  1. Татьяна

    Спасибо. Замечательная статья!

  2. Спасибо за нужную тему, Регина!
    Меня также ученики, бывает, спрашивают о том, что делать, если перестаешь чувствовать Рэйки.
    Ответ у меня один – просыпаться на час раньше и делать сеанс до работы, или делать сеанс перед сном. Каждый выбирает то, что ему удобно. Я предпочитаю утро.
    Регулярные сеансы Рэйки, могут противодействовать даже болезням головного мозга у пожилых людей. Этой теме посвящены материалы в медицинских изданиях, по комплементарно

    • Наталия, согласна с Вами!
      Рэйки прекрасно успокаивает, снимает стресс и расслабляет перед сном.
      Бодрит, заряжает энергией и создает позитивный настрой утром.
      Лучше каждый день делать себе короткие сеансы Рэйки, чем совсем ничего.
      Это действительно окупается в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Только успевай замечать замечательные изменения:)

  3. Письмо убежало нечаянно. Я хотела только сказать, что Рэйки каждый день делать трудно, когда у тебя семья, малые дети и работа. Но нужно стараться для своего здоровья. Это окупится.

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук